החיים שלנו

לפעמים נדמה לי שאפשר למצוא רוחניות בכל דבר ולפעמים בכלום. הדתות מתהדרות בגלימה של רוחניות, כי הרי כל הפעולות שהן מבקשות מהאדם לעשות מטרתן אחת, לרצות את הבורא. מה יותר רוחני מזה? לא אתפתה לקלישאה שבשם האלוהים הוקרבו כל כך הרבה אנשים, שזה בלתי סביר שמעשה רצחני כזה מקורו ברוחניות. כן אתעכב ואגיד שבוודאי שניתן למצוא רוחניות באנשים הבוחרים בדת כל יום מחדש. לא בריטואלים ההופכים לריקים מתוכן מתוקף היותם דבר שבשגרה, אלא בכוונה המתלווה אליהם. 

אתה יכול להיות אדם רוחני בתוך תוככי בני ברק ואתה יכול להיות רוחני באמצע מדיטציה, השאלה היא מה מניע אותך. אם אתה מבין את המטרה לשמה נוצרה האנושות, את החיבור אותו עלינו להשיג בינינו, ואתם פועל באיזושהי דרך על מנת להשיג ולו במשהו את החיבור הזה, אז אתה מצוי ברוחניות, אך אם חלילה אתה חושב שמשהו מהפעולות שאתה מבצע מגדיל את המניות שלך בעולמות העליונים ומגדיל את הסיכוי שלך לזכות ברווח אישי, אז עצם המחשבה הופכת את כל הפעולה שלך מתחילתה ועד סופה לחסרת תועלת ולחסרת סיכוי.

 הנחישות והביטחון בהן בחרתי את מילותי מקורן בשיטה רוחנית בעליל להכרת הכוחות העליונים המנהלים את העולם הזה והיא נקראת חוכמת הקבלה. כשהתחלתי לשמוע שיעורי קבלה היה נראה לי הדבר כמאגר אינסופי של אינפורמציה, אך באופן המיידי והמפתיע החלו לזרום תשובות חד משמעיות על שאלות הנותרות בדרך כלל ללא מענה, שאלות על משמעות החיים. 

בהדרגה החלה להתפשט בי הבנה של מה זה באמת רוחניות, נטולת מניירות וריטואלים, כזו העוסקת בתכלס, במנגנון הפשוט והמורכב בו זמנית, המרכיב והשולט במציאות המנהלת אותנו. דרך חוכמת הקבלה החלה להתפשט בי הבנה של מדוע נוצרו הדתות, מדוע הן הפכו לבלתי הכרחיות בימינו, ואיך באמת אפשר להבין מהי התכלית של קיומנו ואיך ניתן להשיג אותה. 

הדאגה מהעתיד הלא צפוי היא אחת הטלטלות המשמעותיות שהביאה איתה הקורונה. ד"ר דורית רדליך עמירב כתבה מאמר מרתק על הצורך של האדם בתקווה בזמנים של מגיפה, כאשר אצלנו בישראל התקווה היא בעיקר שהחיסון יוציא אותנו ממעגל האימים הזה. ד"ר רדליך מציינת כי התקווה הינה המפתח לעוצמה והוכח שהיא מהווה בסיס חשוב לחוסן לאומי ופרטי. קיימים מודלים תיאורטיים רבים המנסים להסביר מהי תקווה, חלקם, כוללים מימדים רבים ומתייחסים לאספקטים רגשיים וחברתיים, וחלקם כוללים מימד יחיד ואישי. עד לפני כמה חודשים חיינו בעולם "רגיל". הגדרנו לעצמנו פחות או יותר איך נראה העבר שלנו, יצרנו מציאות של הווה וגם בעתיד, די הגדרנו מטרה של עבודה, משפחה, ילדים וערכים יציבים פחות או יותר. הזרימה הטבעית של החיים לא יצרה בנו צורך לעצור או להאט את קצב החיים. אני זוכרת שאחותי הראתה לי סרטון שהגיע מסין, על נגיף המשתלט על הרחובות שם. זה היה נראה מוזר ומדאיג, אך בשום אופן לא חשבתי שזה יגיע עד אלינו. כל זמן שמשהו לא מגיע ממש עד אליך, אתה לא ממש רוצה להתערב. והנה זה הגיע גם לכאן, לבית של כל אחד ואחת מאיתנו. עד שהופיע החיסון, התבקשנו כולנו לעצור ולהאט. להיסגר בבית, להתקרב לכמה שפחות אנשים ובעיקר לעצמנו. מקומות העבודה התרוקנו, והבתים הפכו לקייטנות טלוויזיה ומחשבים לילדים המנסים להעביר את הזמן. ייתכן והמצב שנוצר כעת נותן לנו הזדמנות ופותח את האפשרות לעצור, לנסות לנבור במעמקי הנפש שלנו ולחפש היכן נמצאת התקווה. מגפת הקורונה לא דומה במאפייניה החברתיים למלחמות ישראל. במלחמות, לרוב, קיימת הסכמה רחבה בנוגע לזהות האויב ובדבר המחיר שיש לשלם בעקבותיהן. מלחמות לרוב מצומצמות לאוכלוסיות מסוימות, ובעיקר לחיילים. אנחנו חווינו כבר מלחמות בהן העורף היה בסכנה, אך היום, בצל המגפה, אין בית בישראל שאין בופחד. הווירוס אינו מוכר, אין ודאות שהחיסון אפקטיבי ולכמה זמן הוא תקף. ישראל לא הייתה מעולם במצב כזה. אחרי שנצליח לחסן את כל העם, למרות ועל פני כל תיאוריות הקונספירציה הקמות חדשות לבקרים, נחשוב על הדבר הבא, כי יש דבר אחד שאני בטוחה בו, והוא שהעם היהודי מומחה בלהמציא לנו פטנטים, ואם צריך, הוא כבר ימציא את הדבר הבא שאחרי החיסון. הבעייה שלנו היא לא בחוסן השכלי והיצירתי, הבעייה טמונה בחוסר המשווע לערבות הדדית.

ניתוחים קוסמטים הפכו להיות סוג הניתוחים הכמעט נפוצים ביותר ברפואה, הם מתפרשים על פני סוגים שונים וחלק לא קטן מהם תוכלו לעשות גם בלי שום קשר לגיל שלכם. גם במתיחות צוואר הגיל לא תמיד משנה מכיוון שישנם לא מעט סיבות שיכולות להוביל לעור נפול, כזה הדורש מתיחת צוואר. חלק מהסיבות יהיו חשיפה מרובה לשמש, סטרס לא בריא ועוד. אלו לרוב מובילים לירידה בכמות סיבי הקולגן והאלסטין(החומרים האחראים על גמישות העור) ומביאים להתרופפות של השרירים.

סוגי מתיחת הצוואר – עם המגוון הרחב של מתיחות הצוואר תוכלו למצוא גם לא מעט אפשרויות שונות שיעזרו לכם להחזיר את עור הצוואר עשרים שנה אחורה, חלק מאפשרויות נשענות על טיפול ללא ניתוח כירורגי וללא הרדמה וחלקן כן.

1. הרמת חוטים

טכניקה זו מורכבת מחוטי אפטוס המוחדרים אל אזורי הצוואר, החוטים בעצם מרימים את רקמות העור שמתחת לצוואר בעזרת חומצת פולילקטית הגורמת ליצירת חומר הקולגן בעור וחומר אלסטין. טיפול זה אינו מצריך הרדמה או זמן החלמה והוא לרוב נעשה בדיוק רב וברוב הפעמים יכול להחזיק שנים.

2. טיפול לייזר

אחד מהטיפולים שנחשבים עדיין חדשים הוא טיפול מתיחת צוואר בלייזר, כאשר קרן הלייזר נוגעת באזורים הנפולים היא מעוררת בהם את חורי האלסטין והקולגן,  מה שמחזיר לעור את הגמישות ומראה עור מבריק יותר.

3.גלי רדיו ומחטים

טיפול זה נעשה על ידי החדרה של מחטים לאיזורים הנפולים ומעליהם מכשיר פולט גלי רדיו וגורם למחטים לעלות לעד 67 עלות. אלו בדומה לשאר הטיפולים גורמים בעצם לעליה בייצור הקולגן והאלסטין.

4.גלי אולטרסאונד

טכנולוגיה העוזרת להדק אזורים נפולים בעור על ידי החדרת אנרגיה שמגיעה עד לשריר שבעור, אנרגיה זו מעודדת גם היא את ייצור הקולגן והאלסטין ומצליחה להגיע להישגים מרשימים.

יתרונות ברורים

רוב טיפולי מתיחות הצוואר היום לא דורשים זמני החלמה או הרדמה כללית, זו היא הבשורה הראשונה המשמחת. השניה היא שחלק לא מבוטל מהטיפולים שהזכרנו ועוד אחרים, אמורים ואף יכולים להחזיק למשך זמן לא קטן. יחד עם כל אלו חשוב לזכור להתייעץ עם רופא ולבצע טיפולים כאלו על ידי אנשי מקצוע שהוסמכו לכך.

מערכת הטבע היא מערכת גדולה הכוללת את כל הבריאה וקיימים בה חוקים מוחלטים. בדיוק כמו חוק המשיכה, קיימים גם חוקים שאנחנו לא מכירים – חוקים חברתיים. למעשה קיים חוק טבע עליון אחד שהוא חוק הערבות הכללי. 

כל רמות הטבע – דומם, צומח, חי – קשורים ותלויים אחד בשני בצורה מוחלטת ולכן הם נמצאים ביחסים של שירות ותמיכה הדדיים. כל שינוי או התנהלות ברמה אחת משפיע על אחרת ולכן יחסי הגומלין מתנהלים בהתחשבות מוחלטת. הרמה היחידה שלא מתנהגת כך היא הרמה, לכאורה, הגבוהה ביותר – רמת האנושות. אנחנו משתמשים  ומנצלים את שאר הרמות לטובתנו בלבד ובמיוחד משתמשים ומנצלים אחד את השני. 

הנזק שאנחנו גורמים מוציא את כל המערכת מאיזון. אנחנו לא רק מזהמים את הסביבה והורסים את כדוה"א. ביחסים והקשרים האנושיים המושתתים על ניצול ושליטה אנחנו גורמים לכל שאר הרמות לסבול ולפתח תופעות שליליות כלפינו. שמעתם נכון – אנחנו, במחשבות שלנו, ברצונות שחנט ובמעשים שלנו כלפי האחר גורמים לכך שהרי געש מתפרצים, האקלים משתגע ווירוסים חדשים צצים. כמו שחלקיקי האטומים הם הכוח החזק ביותר בעולם החומר, כך בני האדם – במחשבות, ברצונות ובמעשים – גורמים לכל הסבל והתופעות הקשות בעולם. 

במצב הקיים הטבע האנושי יביא את כולנו להרס כללי. הטבע לא יאפשר לנו לעשות זאת מכיוון שבטבע – "החזק שורד" וברור הרי, שאל מול איתני הטבע, לאדם אין שום סיכוי. הקורונה וכל נגזרותיה הם ניסיון של הטבע לגרום לנו לעצור ולהתאזן. אנחנו לא נולדנו בשביל לסבול. להיפך, כל הטבע הוא התבטאויות של יחסים וקשרים של אהבה והוא מחכה שנשתתף בחגיגה.  גן עדן או גיהינום זה פה ולגמרי תלוי בנו. בי ובך.

טיפולי שיניים יכולים להיות דבר ארוך ומורכב, אליהם מצטרפים גורמים שונים כמו מחלות חניכיים או מחסור של עצם באזור בו תצטרכו השתלה. כל אלו יחד יכולים לייצור בעייתיות בטיפול האזור שחווה עקירה או מצריך טיפול כירורגי, לכן בשנים האחרונות הומצאו שתלים דנטלים קצרים שיכולים לעזור עם שלל הבעיות שנובעות מהחלפת שן בשתל ובאמצעות טכנולוגיה מתקדמת, גם למנוע הידרדרות של האזור.

למי זה מתאים? 

ברוב הפעמים בהם מגיע מטופל לבצע עקירה או להרכיב שתל במקום שן שנעקרה, הוא "סוחב" איתו עוד מחלות חניכיים היכולות לפגוע באחוזי ההצלחה של השתל. חלק מהמטופלים יצטרכו לבצע השתלת עצם(גם בלסת התחתונה וגם העליונה) וחלק מהם יצטרכו לבצע הרמת סינוסים בלסת העליונה. אך בחלק מהמקרים הסיבוך הרפואי יכול להיות נקודתי, למשל אם באזור בו התבצעה העקירה העצם נספחה אל אזור השן וגרמה למחסור של עצם באותו אזור בלבד. שני המקרים הללו יכולים להפתר בקלות על ידי שתלים דנטלים קצרים, שמתאימים גם למורכבויות מהסוג הזה.

איך זה עובד?

ברוב המקרים על מנת שיוכל הרופא המטפל להחליף שן בשתל, הוא יצטרך עשרה סנטימטר של עצם. לרוב המטופלים אשר לרוב סובלים ממגוון בעיות חניכים, לא תמיד יהיה מספיק עצם עבור השתלה. לכן בשנים האחרונות נוספו אל השוק גם השתלים הקצרים שאינם זקוקים למרחב של העצם, אלא בעזרת שטח פנים רחב היכול לחפר על חוסר העצם ולתת יציבות לשתל עצמו.

יתרונות ברורים

ברוב המקרים של החלפת שן בשתל עלולים להיווצר מגוון רחב של תקלות והתעמקות שלא לצורך בשאר השיניים, הדבר הזה גורם לא רק להמתנה ארוכה בין טיפול לטיפול ועלות גבוהה בסיכום שלהם, אלא גם להתעסקות מיותרת בשיניים האחרות. כך שאם בשתלים רגילים יצטרך רופא השיניים לחשב את כמות העצם שנשארה באזור הטיפול, אלא שגם ברוב הטיפולים כמו הרמת סינוס של לסת תחתונה ועליונה נידונים לכישלון. לכן טיפול על ידי שתלים דנטלים קצרים יכול למנוע לא רק ניתוחים אחרים ופרוצדורות רפואיות, אלא גם לחסוך כסף והרבה בריאות.
לקריאה נוספת – https://bicon.co.il/%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%99%d7%9d/

עלינו לארץ מברית המועצות לשעבר בשנות השבעים. האומה הסובייטית הוקמה מתוך כוונה ליצור חברה שוויונית וצודקת. יהודים רבים לקחו חלק מרכזי במהפכה הקומוניסטית. למרות זאת, כולנו יודעים שהדרך לגיהינום רצופה כוונות טובות. זה לא ממש עבד. הורי, שנולדו וגדלו בברית המועצות, הרגישו תמיד שהם מופלים לרעה מהרבה בחינות, למשל, שהאפשרויות שלהם להתקדם מבחינת מגורים או תעסוקה חסומות בגלל יהדותם. לכן, ברגע שהדבר התאפשר, הם ויתרו על כל רכושם ועלו לארץ. 

חלק מקרובי משפחתנו שעזבו גם הם את ברית המועצות, עשו את דרכם לארצות הברית. אצלנו לא עלתה אופציה כזאת. הורי בחרו לעלות ארצה, בעקבות סבי ז"ל, שהיה ברור לו שהמקום היחיד ליהודים הוא ישראל. סבי נסע לבקר את אחיו בארצות הברית בסוף שנות השישים, מעשה נדיר בתקופה הקומוניסטית, ובאופן חריג עוד יותר הוא גם חזר לברית המועצות, לאחר מספר חודשים. בעקבות הביקור הזה בארצות הברית, הוא הרגיש בוודאות שלא זה המקום בשבילנו. 

אז למה תמיד שונאים אותנו לאורך כל כך הרבה דורות? למה נטפלים דווקא אלינו? אנחנו עם כל כך קטן ביחס לאוכלוסיית העולם, אבל הרבה אנשים בכל רחבי העולם מתייחסים אלינו היהודים כאילו אנחנו אשמים בכל הצרות שלהם. זה מאוד לא מובן וגורם לתסכול רב, כי מרגיש שאין ממש בהאשמות האלה ואין משהו שאנחנו יכולים לעשות שיפיס את הזעם הלא רציונלי הזה. כאשר הוקמה מדינת ישראל, חשבנו שבכך יבוא הקץ לסבל של דורות רבים וכל יהודי יוכל לבחור לחיות בה ולא לסבול מגילויי אנטישמיות. הבעיה, שגם מדינת ישראל, כבר מיום היווסדה, היא יעד לשנאה גדולה, גינוי והאשמות שמגיעות מכל רחבי העולם. נראה כאילו שאין לנו לאן לברוח מזעם אומות העולם עלינו. ואני ממש מנסה להבין, למה הם כל כך כועסים עלינו?

לאחר שהחלטת כי את רוצה לעשות ניתוח הגדלת חזה ייתכן ואת מתקשה לבחור בניתוח הנכון עבורך או בגודל החזה הנכון עבורך. ישנם סוגים רבים של שתלים ושל אפשרויות השתלה ובמובן מסוים עודף האפשרויות הזה משתק בדומה לעודף האפשרויות שאנו פוגשים בסופרמרקט ובמוצרי מזון שונים. ייתכן ובמקרה שלך תוכלי להסתפק בניתוח הרמת חזה אך לשם כך יש להבין לעומק את המשמעות של בחירה נכונה של סוג הגדלת החזה שנכון עבורך וסוג החומר המושתל. הבחירה בין הרמה להגדלה וסוג השתלים הרצוי היא בחירה קריטית שעם התוצאות שלה ייתכן ותיאלצי להתמודד כל ימי חייך ולכן אין להקל בהכנה לכך ובבחינת האפשרויות השונות. אין זה אומר שאת צריכה להימנע מהניתוח או כי ההחלטה קשה מדי מכדי לבצע אותה, בכל זאת אנו רואים כי מיליוני נשים עברו הגדלת חזה ורובן המוחלט מרוצה מהבחירה שעשו. אין באפשרותי לכסות את כל האפשרויות וסוגי ההשתלות אך ארצה לגעת בשתי האפשרויות המוכרות והיותר פופולאריות:

שתלי חזה מסיליקון

שתלי חזה מסיליקון הם אולי השתלים הנפוצים והפופולאריים ביותר. אמנם בשנות התשעים הופסק השימוש בהם בניתוחים פלסטיים קוסמטיים בשל בעיות בטיחות אך כתוצאה מהתקדמות טכנולוגית רפואית הם חזרו לתעשייה בטוחים ואמינים יותר מבעבר. שתלים אלו מלאים בסיליקון ומאפשרים נראות ותחושה טבעית, פורפוציונלית ויפה. החשש העיקרי בהם הוא במקרה של דליפה אשר יקחו מספר ימים לזהות אותה בשל איטיות הזרימה של הסיליקון. עם זאת כיום נעשה שימוש בסיליקון שהגוף יכול להמיס או לפחות לא להיפגע ממנו עד שמאותרת הדליפה והשתל מוחלף. בנוסף כיום מעטפת השתלים חזקה ועמידה יותר מאשר בעבר.
שתלי הסיליקון זמינים בגדלים שונים והם מעט יקרים יותר משתלי מים מלוחים וניתן לבחור אותם במרקם מחוספס או חלק. הסיבה להבדל במחיר נובע מהתחושה הטבעית שמספקים שתלי הסיליקון.  קצת יותר יקר מאשר שתלים מלוחים בשד. מגיעים עם משטח מעטפת מרקם או חלק. הציעו תחושה שהיא טבעית יותר מזו של שתלים מלוחים.

שתלי מים מליחים

שתלים מים מליחים או שתלי סלין הם שתלים פופלארים ואמינים הנועדו למנותחות החוששות מבעיות בריאות עקב דליפת שתלי הסיליקון. אם שתלים אלו יקרעו בכל נקודת זמן שהיא, הם לא יגרמו לבעיות בריאותיות משום שתמיסת המלח שהשתלים מכילים נספגת בבטחה ובקלות בגוף. שתלים אלו זמינים בגדלים שונים ולרוב ניתן למלא אותם לאחר השתלתם מה שמאפשר לבצע חתך קטן יותר בעת הניתוח עצמו, הינו צלקת קטנה יותר ויתר גמישות במיקום וקביעת גודל השתל. הם פחות יקרים משתלי סיליקון אך מורגשים ונראים מעט פחות טבעיים.

אחד הדברים הטובים שקרו בקורונה היא היכולת לגור באשקלון ולעבוד בתל אביב. כל מי שגר באשקלון יודע עד כמה מאתגר זה לעבוד בתל אביב, למרות הרכבת והכל, זה עדיין מרגיש קצת רחוק. אבל עכשיו אחרי הקורונה כשכולם או רוב התחומים מהיי טק ועד דיגיטל עברו לרשת – המגורים באשקלון הפכו אטקרטיבים מתמיד למי שעובד בתל אביב. דווקא לצעירים שנמצאים בחזית הטכנולוגיה המעבר למקוון היה קל ונח. כדי להעביר את מרבית האוכלוסיה לדיגיטל נדרשת השקעה הרבה יותר רצינית. למרות שמחקרים מראים כי אוריינות דיגיטלית תגדיל את התוצר ב36 מיליארד שקלים בשנה. אולי קיים חשש שלא מספיק אשקלונים יתעניינין בכל המודעות דרושים באשקלון. אך בתקופה הזו לא רק שהחיפוש הוא אחר משרות שאפשר לאייש מרחוק ולא יפגעו בסגר כזה או אחר אלא גם אחר משרות שישלמו טוב ואם אפשר גם יתנו אופק מקצועי.

בוודאי תתפלאו לשמוע אבל בספטמבר האחרון השכר הממוצע במשק דווקא עלה ביחס לשנה שעברה. התחומים המובילים הם תחומי המידע והתקשורת, אספקת חשמל, מים, שירותי ביוב וטיפול בפסולת וגם התחום הפיננסי ותחום הביטוח. כמובן שגם להיות עובד מדינה מקנה ביטחון תעסוקתי לצד משכורת יפה העולה עם הותק. ואיך אפשר בלי ההייטק? שמראה עלייה של חמישה אחוזים בשכר אך עם ירידה של 1% בהיקף המשרות ביחס לשנה שעברה. דווקא במצב הנוכחי יש לא מעט צעירים שמעדיפים לא להתחייב לתחום מסוים לאור אי הודאות ובוחרים במודע להשתלב בעבודות זמניות אך כאלו המשלמות יפה יחסית כגון מכירות בכלל או מכירות טלפוניות בפרט.

חלק גדול מהצעירים הוציא את עצמו בכלל משוק העבודה ונרשם בהמוניו ללימודים גבוהים, חלקם הלא מבוטל במקצועות חסרי תוחלת כגון מדעי החברה, תרבות, אומנות ושאר מקצועות שאינם מקצועיים. ייתכן ורפורמות של המדינה בניסיון לגרום ליותר צעירים להשתלב בתחומי הבנייה או הסיעוד הסובלים מחוסר ידיים עובדות יגרמו לבחירות אחרות של הנוער. אך כרגע נראה כי אין מדיניות ברורה וההתנהלות של המדינה היא יותר פסיבית באופן שאינו מכוון או מתמרץ את הצעירים לבחירות כאלו או אחרות. סביר להניח שגם לאחר הגעת החיסונים נדרש לתקופה לא מבוטלת של התאוששות עד לחזרה למצב בריא של החברה ושל הפרטים בתוכה.

ישנן סיבות רבות להופעת חרדה אך יחד עם זאת בפועל לא תמיד ממש ברור למה היא הופיע ויותר מכך מדוע אינה נעלמת. חרדה מוגדרת כמצב פסיכולוגי ופיזיולוגי המתעורר באדם כתוצאה מאירוע כלשהו או כתוצאה מסיטואציה בלתי ברורה. בהתקף חרדה האדם מתמלא מחשבות על מצב מאיים ממשי או דמיוני. 

חרדה מובדלת מפחד. הרגשת פחד היא חלק ממנגנון ההישרדות של האדם. את התגובה לפחד ניתן חלק לשתיים: אפשרות ראשונה – אדם בוחר לברוח ממקום הסכנה, אפשרות שנייה – הוא בוחר להילחם כנגד גורם הפחד. לעומת זאת, חרדה אינה ניתנת לשליטה ולא ניתן להימנע מהופעתה. אדם במצב חרדה מרגיש חוסר אונים. חרדה יכולה להופיע בעוצמות שונות עד לרמה של חוסר תפקוד.

פסיכולוגים, בראשם זיגמונד פרויד, קבעו כי החרדה נוצרה כדי לאפשר לאדם לזהות סכנות פנימיות או חיצוניות לאדם שנוצרות במודע או בלא מודע. הגורם הראשון לחרדה הוא תחושה מפני סכנות קיומיות כמו חרדה מחדר סגור, חרדה מבעיות כלכליות, חרדת נטישה ועוד. הגורם השני לחרדה, על פי פרויד, הינו חשש מעונש כתוצאה מאיבוד שליטה על הדחפים הבסיסיים של האדם אל מול דרישות החיים. הגורם השלישי הינו חרדה מוסרית, כלומר עונשים להם צפוי האדם לקבל כתוצאה ממעשים לא מוסריים שהאגו דוחף אותו לבצע.

גישה אחרת לחרדה הינה הגישה הביהביוריסטית. מפתחי הגישה קבעו שחרדה הינה תוצאה של התניה, כאשר גירוי חיצוני שהיה במצב נטרלי עד כה, מתקשר אצל האדם עם הרגשת פחד והגירוי המתמשך מייצר באדם תחושת חרדה. התחושה עלולה להגיע ברמות קיצוניות לדרגת פוביות, כלומר מצב נפשי כרוני של פחד מוגזם, הפוגע בחיי היום יום של האדם.

הרגשת החרדה גורמת  לאדם פגיעה בעיקר ביחסים עם אנשים אחרים, בתחום החברתי והן בתחום הבין אישי. בישראל, כנראה לאור המצבים הביטחוניים, חוסר היציבות הכלכלית והקיטוב החברתי, כמות הפונים לטיפול עקב הרגשת חרדה גבוהה יותר מאשר במדינות מפותחות אחרות. מעניין שבתחום הדיכאון שלעיתים הינו פועל יוצא של הרגשת חרדה מתמשכת, כמות הפונים לטיפול קטנה יותר מאשר ביתר המדינות.